Artiklen er sponsoreret.

Lys i hjemmet – funktion og atmosfære

I boligen danner lyset rammerne for dagligdagen. Det hjælper os med at orientere os, men det er også en central faktor i hjemmets stemning og æstetik. Der er forskel på det klare arbejdslys, vi har brug for i køkkenet, og det dæmpede, varme lys, der gør stuen indbydende og afslappende. Lysdesign i hjemmet handler derfor både om funktionalitet og om æstetiske valg, der understøtter rummets karakter og det, vi bruger det til.

Ved at inddele hjemmets belysning i generel, funktionel og stemningsskabende lys kan man tilgodese alle behov. Den generelle belysning skal sikre, at man ser tydeligt i hele rummet, mens det funktionelle lys typisk er retningsbestemt og koncentreret omkring aktiviteter som madlavning, læsning eller arbejde. Stemningslyset bruges til at understøtte en atmosfære, og det er ofte her, man kan arbejde med farvetemperatur, dæmpbarhed og indirekte lyskilder for at skabe varme og ro.

For mange starter overvejelserne om god belysning med et besøg hos plusled.dk, hvor udvalget spænder fra tekniske LED-løsninger til dekorativ belysning, der forener form og funktion.

Lys i trafikken – sikkerhed og opmærksomhed

Når solen går ned, bliver trafikken afhængig af kunstig belysning. Uden lys ville det være nærmest umuligt at færdes sikkert i mørket – ikke kun for bilister, men også for fodgængere og cyklister. Gadebelysning, lygtepæle og markeringslys spiller en essentiel rolle i at skabe overblik, reducere ulykker og lede trafikanterne sikkert gennem by- og landeveje. For der er for mange, der cykler uden lys i mørket.

Forskning viser, at god vejbelysning kan mindske antallet af trafikulykker markant. Ifølge den hollandske trafikforskningsinstitution SWOV forbedrer korrekt belysning ikke blot førernes synlighed, men også deres reaktionstid, hvilket er afgørende for at undgå farlige situationer – især i områder med meget fodgænger- eller cykeltrafik. Desuden øger lys i mørket følelsen af tryghed, hvilket kan få flere til at vælge cyklen frem for bilen og dermed bidrage til en grønnere hverdag. 

Intelligente belysningssystemer vinder også frem i trafikken. Disse løsninger kan justere lysstyrken afhængigt af trafikmængde, tidspunkt på døgnet og vejrforhold. Det sparer energi og reducerer lysforurening – samtidig med, at sikkerheden bevares.

Det generelle lys – påvirkning af sundhed og trivsel

Uanset hvor vi befinder os, er lys en nøglefaktor i vores trivsel. Menneskekroppen er biologisk indstillet til et liv med naturligt lys, og for lidt dagslys kan have en negativ effekt på vores velvære. Det gælder både i boligen, på arbejdspladsen og i institutioner som skoler og hospitaler.

Mange danskere oplever i vinterhalvåret et fald i energi og humør, delvist som følge af mindre dagslys. Dette fænomen – ofte omtalt som vintertræthed eller vinterdepression – er blandt andet knyttet til ændringer i kroppens produktion af hormoner som melatonin og serotonin, som påvirkes af lysmængden. Det er derfor vigtigt at sikre adgang til dagslys, men også at supplere med kunstig belysning, der efterligner sollysets farvespektrum og intensitet.

På arbejdspladsen har belysning en dokumenteret effekt på både produktivitet og koncentration. For svagt eller forkert placeret lys kan føre til hovedpine, øjentræthed og manglende fokus. Det gælder særligt i kontormiljøer, hvor mange timer bruges foran skærmen. Her er det vigtigt med jævnt, flimmerfrit lys og korrekt farvetemperatur – hverken for koldt eller for varmt – afhængig af tidspunkt og opgavetype.

Belysning i det offentlige rum

Ud over hjemmet og trafikken spiller lys også en vigtig rolle i det offentlige rum. Belysning i parker, på pladser og omkring bygninger er ikke blot en æstetisk detalje – det er en forudsætning for tryghed og tilgængelighed. Særligt i mørke vintermåneder er lys en nødvendighed for at kunne bruge det offentlige byrum hele døgnet.

Det er derfor heller ikke tilfældigt, at byer og kommuner i stigende grad arbejder strategisk med lysdesign. Her handler det om at kombinere funktionalitet med bæredygtighed og æstetik. LED-teknologi har åbnet nye muligheder, både når det gælder energibesparelser og dynamiske lysløsninger, som kan tilpasses behov og stemninger.

Et universelt behov

Selvom lys er noget, vi ofte tager for givet, spiller det en afgørende rolle i næsten alle aspekter af livet. Uden lys stopper bevægelsen, trygheden svækkes, og vores biologiske rytmer kommer ud af balance. Det gælder både hjemme, i trafikken og i vores fælles byrum. Derfor er det vigtigt at tænke belysning ind som en aktiv og strategisk faktor – ikke bare i tekniske løsninger, men også i de daglige valg, vi træffer om vores omgivelser.